Stress... kan du sommetider blive i tvivl om det du mærker er stress - sund eller usund - og hvor længe det er ok at gå med de fornemmelser? Eller oplever du, …
[Read more...] about Stresssymptomer — bliv klogere på dem her
Stina Bavnhøj
Elsker eller hader du løbeture? Prøv mindful running
En løbetur er sommetider det skønneste på jorden... og sommetider ulideligt kedeligt og ensformigt. Går du og tænker på, at nu er det nu... på med løbeskoene …
[Read more...] about Elsker eller hader du løbeture? Prøv mindful running
Vil du gerne være kreativ og smuk?
Så skal du også turde at være UPERFEKT - OG MODIG! Jeg vender igen og igen tilbage til Brené Brown, som tilbage i juni 2010 lavede en 20 minutters TED …
