Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

21. juni – Prøv yoga på International Yoga Dag

21. juni, 2023 Kl. 19:30 -20:30

kr.60,00

3 typer yoga giver 3 typer resultater

Giv dig selv den gave

Prøv online yoga på den internationale yoga dag.

Online yoga kan dyrkes alle steder og på alle tider.

For dig der er helt ny – og for dig der har yoga-erfaring.

Den internationale yoga dag bliver fejret med yoga i hele verden. Vi skal lave blot 3 af de mange yogaformer, der findes. Og til sidst en dyb afspænding.

  • Styrke yoga = varme i kroppen, bevægelighed, udfordrer balancen
  • Mindful yoga = styrke i kroppen, ro i hovedet, give slip på tanker
  • Yin yoga = smidighed, fleksibilitet, ro i nervesystemet
  • Dyb afspænding = fuldkommen afslappet, 2 timers nattesøvn foræret

Du kan invitere en med.

I kan lave yogaen hver for sig, sammen, så afstanden betyder ikke noget. Eller bor I tæt på hinanden, så måske lave yogaen i samme lokale eller udendørs, hvis vejret er godt.


Alle kan være med

Lige meget om du har erfaring med yoga og mindfulness eller ikke, så kan du deltage.

.

KUN LIVE ONSDAG 21. JUNI kl. 19.30-20.30.

Adgang til REPLAY for medlemmer i Onlineklubben Stinas Space i en uge.

UNDERVISER

Stina Bavnhøj

ejer af Onlineklubben Stinas Space – har mange års erfaring inden for undervisning, forebyggelse af stress, viden om kroppen og mental sundhed.

TID

Onsdag 21. juni

kl. 19.30-20.30

STED

Online LIVE

Lige der hvor du er

BEKLÆDNING

Behageligt tøj, som du kan bevæge dig i.

Et tæppe. To puder og hvis du har, en yogabolster alternativt et sammenrullet tæppe, to yogablokke, en øjenpude og et bælte eller langt tørklæde.

FORPLEJNING

Efter yogaen og afspændingen vil jeg anbefale dig at starte langsomt igen med at sidde (alene eller med dem du er med, og drikke en dejlig varm kop the eller vand eller saft. Senere fejre dagen med et glas vin, en øl eller bobler.

SIDSTE TILMELDING

21. juni 2022

kl. 12.00

TRANSPORT

Du skal blot finde et sted du kan lave yogaen i ro og mag.

PRIS

Billetter købes nedenfor

Prisen er kr. 60 per person for 60 minutters yoga.

Afbestillingsregler

Dette er en LIVE EVENT og det er kun medlemmer i Onlineklubben Stinas Space, der har adgang til optagelsen bagefter.

Billetten kan desværre ikke refunderes, hvis du bliver forhindret i at deltage.

RABAT

Medlemmer i Onlineklubben Stinas Space

får 100% rabat

Er fratrukket, når du er logget ind på din profil

BEMÆRK

Har du en ven eller veninde, som virkelig har brug for selvforkælelse og tid for sig selv? Del denne event med ham eller hende.

Når vi laver en kærlig handling eller tjeneste fra hjertet, så er det 3 x compassion retur til os selv.

Vær obs på, at du kan blive afhængig af yoga.

Billetter

Nedenstående antal inkluderer billetter til denne begivenhed allerede i din indkøbsvogn. Hvis du klikker på "Hent billetter", kan du redigere eksisterende deltageroplysninger samt ændre billetantal.
Billetter vil være tilgængelig den 1. November, 2022

Detaljer

Dato:
21. juni, 2023
Tidspunkt:
19:30 -20:30
Pris:
kr.60,00
Begivenhed Kategorier:
,
Begivenhed Tags:
, , , , , ,

Sted

Virtuelt
Hornbæk, 3100 Danmark