« Alle Begivenheder
- Denne begivenhed er allerede afholdt.
26. marts 2022 Event: Træk Stikket Mini Retreat
26. marts Kl. 09:30 -12:30
Få den indre ro på 3 timer
Giv slip på det hele og træk stikket. Mine populære 3 timers events med beroligende yin yoga og mindfulness er tilbage.
Kombinationen er unik. Og du får tid til at fordybe dig i ro og afslapning. Som et retreat – bare på 3 timer. Denne lørdag bliver der endnu mere stilhed til dig, længere tid i stillingerne og bare mere ro på.
Denne lørdags MINI RETREAT kan være en optakt til de længere retreats på Hotel Hornbækhus – vælg mellem 5.-6. maj 2022 og 9.-10. september 2022.
Kom som du er – gå hjem som dig selv
Gennem yin yogaen og Stinas blide stemme guides du ind og ud af de forskellige yoga stillinger.
Dit nervesystem beroliges, kropsspændinger forløses. Du og din krop bringes i en bedre balance.
‘Træk stikket’ er 100 % selvomsorg
Mit mål med at undervise dig i yin yoga er, at du går fra eventen med en afslappet krop fri for spændinger, ro i sindet og mere energi.
Og hvis du derudover har fået bare én indsigt eller én aha-oplevelse ud af eventen – eller følelsen af at komme lidt nærmere dig selv – så bliver jeg enorm glad på dine vegne.
For jeg ved, hvad det kan give at trække stikket – og hvilken kæmpe betydning det har på den lange bane!
Træk stikket og tag med på mini retreat.
Stina Bavnhøj
ejer af #Stinas_Space – har mange års erfaring inden for undervisning og viden om kroppen og mental sundhed.
Lørdag den 26. marts 2022
Kl. 9.30 – 12.30
I de smukkeste lokaler på Svinggården i Hornbæk
Kom i behageligt tøj, som du kan bevæge dig i. Medbring gerne varme sokker, en ekstra varm trøje og tæppe. Medbring ligeledes to puder og hvis du har, en yogabolster, to yogablokke, en øjenpude og et bælte eller langt tørklæde.
Efter afspændingen får du serveret lidt sund snack og frugt samt dejlig varm the.
Der er fri parkering ved Svinggården.
Kommer du til Hornbæk med tog, kan du stå af på Saunte Station. Der er ca. 2 km herfra til Svinggården.
Billetter købes nedenfor
Prisen er kr. 495 per person
Afbestillingsregler
Ved afbud mindre end 4 uger før eller ved sygdom vil du ikke kunne få tilbagebetalt penge, men kan give pladsen videre til en anden. Vi kan tilbyde pladsen, hvis der er venteliste, og du kan få dine penge retur.
#STINAS_SPACE medlemmer
får 10% rabat
HUSK: LOG IN
og se rabat på billet med det samme
Husk man kan blive afhængig af at ‘trække stikket’!
Så tjek også lige de andre Træk Stikket Event datoer
