Langsom Søndag 14. august

Virtuelt Hornbæk

Mindful Yoga. En langsom start på din søndag. For dig, der ønsker ro, blid styrke og en smidigere krop.

Tilmeld dig ved klik på holdnavn.

Yin Yoga mandag 15. august

Virtuelt Hornbæk

Yin yoga smidiggør bindevæv og muskler, og er et rigtig godt supplement til en mere aktiv træning.

Tilmeld dig ved klik på holdnavn.

Styrke Yoga torsdag 18. august

Virtuelt Hornbæk

Online Styrke Yoga styrker og smidiggør dine muskler og din balance. Afsluttes med 15 minutters yin yoga og afspænding.
Tilmeld dig ved klik på holdnavn.

Yin og Yang fredag 19. august

Virtuelt Hornbæk

Yin & Yang er komplet træning for krop og sind. 30 minutter med styrke af krop og balance, yin yoga og afspænding.
Tilmeld dig ved klik på holdnavn.

Langsom Søndag 21. august

Virtuelt Hornbæk

Mindful Yoga. En langsom start på din søndag. For dig, der ønsker ro, blid styrke og en smidigere krop.

Tilmeld dig ved klik på holdnavn.

Yin Yoga mandag 22. august

Virtuelt Hornbæk

Yin yoga smidiggør bindevæv og muskler, og er et rigtig godt supplement til en mere aktiv træning.

Tilmeld dig ved klik på holdnavn.

Yin Yoga tirsdag 23. august

Virtuelt Hornbæk

Yin yoga smidiggør bindevæv og muskler, og er et rigtig godt supplement til en mere aktiv træning.

Tilmeld dig ved klik på holdnavn.

Styrke Yoga torsdag 25. august

Virtuelt Hornbæk

Online Styrke Yoga styrker og smidiggør dine muskler og din balance. Afsluttes med 15 minutters yin yoga og afspænding.
Tilmeld dig ved klik på holdnavn.

Yin og Yang fredag 26. august

Virtuelt Hornbæk

Yin & Yang er komplet træning for krop og sind. 30 minutter med styrke af krop og balance, yin yoga og afspænding.
Tilmeld dig ved klik på holdnavn.

Langsom Søndag 28. august

Virtuelt Hornbæk

Mindful Yoga. En langsom start på din søndag. For dig, der ønsker ro, blid styrke og en smidigere krop.

Tilmeld dig ved klik på holdnavn.