Langsom Søndag 17. oktober

Virtuelt Hornbæk,

Langsom Søndag med Mindful Yoga. Den bedste cocktail for krop og sind. Blid hatha yoga og mindfulness. For alle der ønsker indre ro og en smidigere krop.

Holdet er gratis for medlemmer i #Stinas_Space og #Stinas_Light_Space.
Tilmeld dig ved klik på holdnavn.

Yin Yoga 18. oktober

Virtuelt Hornbæk,

Yin yoga er rolig og afstressende, og beroliger nervesystemet og kan derfor være et rigtig godt supplement til en mere aktiv træning.

Holdet er gratis for #Stinas_Space medlemmer.
Tilmeld dig ved klik på holdnavn.

Onsdags Ro 20. oktober

Virtuelt Hornbæk,

Onsdags Ro er en rolig og rar start på dagen med komplet træning for krop og sind. 30 minutter med styrke af krop og balance, yin yoga og afspænding. Inklusiv replay.

Onsdags Ro er for medlemmer i #Stinas_Space og #Stinas_Light_Space. Yin & Yang-holdet om fredagen er gratis for alle medlemmer.
Tilmeld dig ved klik på holdnavn.

Yin Yoga 21. oktober

Virtuelt Hornbæk,

Yin yoga er rolig og afstressende, og beroliger nervesystemet og kan derfor være et rigtig godt supplement til en mere aktiv træning.

Holdet er gratis for #Stinas_Space medlemmer.
Tilmeld dig ved klik på holdnavn.

Yin og Yang 22. oktober

Virtuelt Hornbæk,

Yin & Yang er komplet træning for krop og sind. 30 minutter med styrke af krop og balance, yin yoga og afspænding. Inklusiv replay.

Holdet om fredagen er gratis for alle medlemmer. Ønsker du Yin & Yang onsdag skal du være medlem i #Stinas_Space og #Stinas_Light_Space.
Tilmeld dig ved klik på holdnavn.

Langsom Søndag 24. oktober

Virtuelt Hornbæk,

Langsom Søndag med Mindful Yoga. Den bedste cocktail for krop og sind. Blid hatha yoga og mindfulness. For alle der ønsker indre ro og en smidigere krop.

Holdet er gratis for medlemmer i #Stinas_Space og #Stinas_Light_Space.
Tilmeld dig ved klik på holdnavn.

#Stinas_Compassion 24. oktober 5 af 6

Virtuelt Hornbæk,

Træn compassion sammen i oktober

#5 af 6 LIVE-sessions:
Sådan bruger du compassion i hverdagen

Gratis for alle medlemmer.
Tilmeld dig ved klik på holdnavn.

Yin Yoga 25. oktober

Virtuelt Hornbæk,

Yin yoga er rolig og afstressende, og beroliger nervesystemet og kan derfor være et rigtig godt supplement til en mere aktiv træning.

Holdet er gratis for #Stinas_Space medlemmer.
Tilmeld dig ved klik på holdnavn.

Onsdags Ro 27. oktober

Virtuelt Hornbæk,

Onsdags Ro er en rolig og rar start på dagen med komplet træning for krop og sind. 30 minutter med styrke af krop og balance, yin yoga og afspænding. Inklusiv replay.

Onsdags Ro er for medlemmer i #Stinas_Space og #Stinas_Light_Space. Yin & Yang-holdet om fredagen er gratis for alle medlemmer.
Tilmeld dig ved klik på holdnavn.

Yin Yoga 28. oktober

Virtuelt Hornbæk,

Yin yoga er rolig og afstressende, og beroliger nervesystemet og kan derfor være et rigtig godt supplement til en mere aktiv træning.

Holdet er gratis for #Stinas_Space medlemmer.
Tilmeld dig ved klik på holdnavn.