Så er der ny dokumentation om effekten af mindfulnesstræning, og det er vigtigt for mig at få det formidlet til dig, der har interesse for, hvad du kan gøre for …
[Read more...] about 7 tips til daglige rutiner der højner din sundhed
Mindfulness
Hvordan du finder hoved og hale i (din) verden, når den er ustabil
Mine tanker har i de forgangne dage kredset omkring livets forgængelighed. Om ytringsfrihed, vrede, modstand, alderdom, sygdom og død - at det er et …
[Read more...] about Hvordan du finder hoved og hale i (din) verden, når den er ustabil
Er din partner stresset? Få 3 gode råd til at håndtere det
Brug de her 3 gode råd, der gør dig bedre til at stå imod pres Kender du (også) én, der er lidt eller meget stresset? Som er rigtig god til at presse sig …
[Read more...] about Er din partner stresset? Få 3 gode råd til at håndtere det
