En løbetur er sommetider det skønneste på jorden... og sommetider ulideligt kedeligt og ensformigt. Går du og tænker på, at nu er det nu... på med løbeskoene …
[Read more...] about Elsker eller hader du løbeture? Prøv mindful running
Fysisk og mental balance
Den her enkle guide får dig til at slappe af og finde en indre ro på kun to minutter.
Få den i din mailboks - lige til at bruge - og modtag fremover inspiration om mindfulness, træning og overskud på velvære-kontoen.