Christian, en ung og trænet sportsmand, deltog i min yin yoga klasse en onsdag morgen fornylig. Det var hans første gang med yin yoga. Jeg var ekstra opmærksom …
Seneste nyt
Hvornår får du de bedste ideer?
Hvordan har nobelprismodtagere fået deres gode ideer? Jo, de har brugt time efter time, år efter år med koncentreret arbejde og frustration. Og pludselig en …
Kan hjernetræning give overskud og gøre dig afslappet?
(3 minutters læsetid) Hvorfor egentlig træne sin hjerne? Dovenskab, sygdom og inaktivitet er hjernens og kroppens værste fjende, så det gælder om at …
[Read more...] about Kan hjernetræning give overskud og gøre dig afslappet?
