MFR står for myofascial release og er en kombination af afspænding af både muskler og bindevæv. Det sker via tryk på forskellige dele af kroppen. MFR er hos …
Seneste nyt
Færre smerter med smidige muskler og bindevæv
Kunne du godt tænke dig at have færre smerter? Savner du at mere smidighed i kroppen? Kunne du godt tænke dig at mærke effekten af blide stræk af kroppen? Så …
[Read more...] about Færre smerter med smidige muskler og bindevæv
Syv gode råd: Få ro i hovedet trods Corona
Har du også brug for RO I HOVEDET? 7-trins raketten kan hjælpe dig med at lave en struktur - og få ro i både hoved og krop, så du kan navigere i en måske …
[Read more...] about Syv gode råd: Få ro i hovedet trods Corona
