Har du en gang imellem brug for blide stræk af muskler og bindevæv? Så har jeg lavet en 30 minutters video med yin yoga for alle, inklusiv en dejlig afspænding …
[Read more...] about Færre smerter med smidige muskler og bindevæv
Seneste nyt
Syv gode råd: Få ro i hovedet trods Corona
Har du også brug for RO I HOVEDET? 7-trins raketten kan hjælpe dig med at lave en struktur - og få ro i både hoved og krop, så du kan navigere i en måske …
[Read more...] about Syv gode råd: Få ro i hovedet trods Corona
Nyt online-træningsunivers i en Corona-tid
TRÆN DERHJEMME - FÅ INSPIRATION Vil du gerne have inspiration til din hjemmetræning, yoga og nærvær i denne Corona-tid? Kom med i min Facebook-gruppe. Når …
[Read more...] about Nyt online-træningsunivers i en Corona-tid
