Sundhed er min store passion. Jeg elsker at samle viden, erfare og eksperimentere - også på egen krop (og gør det fortsat). Fysisk, mentalt, socialt. I …
Seneste nyt
Når du virkelig får smagen af et æble
Hvorfor egentlig spise mindfuldt? Jo, der er ganske mange fordele ved det. Du får større glæde af næringen i maden, dit fordøjelsessystem kommer til at …
[Read more...] about Når du virkelig får smagen af et æble
Når du opdager din ryg er blevet stiv
Kender du det? Ryggen er blevet stiv. Når du er "faldet af hesten" og træningen er gået helt i stå? Det er bare SÅ svært at komme op på den s.... hest …
[Read more...] about Når du opdager din ryg er blevet stiv
