Herunder får du et hurtigt overblik over mine priser og ydelser
Du kan gå direkte til shoppen og købe de fleste af mine ydelser. Hvis ikke du finder det du søger i shoppen, så kontakter du mig blot, og vi aftaler betalingsmetode. Se nederst på siden.
Virksomheder workshops og forløb priser
Kontakt mig for at aftale et møde, hvor jeg kan præsentere jer for de muligheder jeg tilbyder inden for trivsel og stresshåndtering, og vi kan tale om jeres behov. Læs om Trivsel og Stressforebyggelsesforløb.
Kurser, events, private arrangementer og foredrag — læs mere her.
8 ugers MBSR mindfulness kursusforløb pris
Holdforløb. Læs om MBSR og hvornår næste hold starter.
- 8 aftener á 2,5 time og stilhedsdag; kr. 4.900
- ONLINE 8 aftener á 2,5 time og stilhedsdag; kr. 3.900
Inkl. undervisningsmateriale og meditations-lydfiler.
Kontakt mig, hvis du ønsker at blive skrevet på venteliste til næste hold i mindfulness starter.
Individuelle forløb i mindfulness pris
Tag stressen alvorligt, kom i gang med det samme, og når det passer dig.
I et forløb anbefaler jeg, at vi mødes én gang pr. uge de første 4 gange.
- Individuel session — Intro til mindfulness 60–75 min. kr. 900
- 1:1‑forløb — 9 x 75 min. kr. 12.000
- ONLINE 1:1‑forløb — 9 x 75 min kr. 10.000
Inkl. undervisningsmateriale og meditations-lydfiler.
Stilhedsdag pris
Begrænset antal pladser.
- Giv dig selv tid til ro med min guidning i bl.a. siddende og liggende meditationer, mindful yoga, mindful spisning og kærlig venlighedsmeditation.
- Pris for en hel stilhedsdag kl. 9–16 er kr. 750
Har du deltaget på et MBSR kursus eller stilhedsdag hos Stina tidligere, får du 5 % rabat.
Personlig træning priser
Jeg giver loyalitetsrabat. Kontakt mig for nærmere info. Klippekort skal benyttes inden for 12 måneder.
- En session á 60 min. kr. 1.100
- En session á 90 min. kr. 1.600 kombineret personlig træning, coaching, mindfulness
- Ved 2 personer +350 kr. i ovennævnte priser
- ONLINE en session á 60 min. kr. 800
Kørsel i Københavnsområdet +400 kr. i ovennævnte priser.
Skyggecoaching og Livsstilscoaching priser
Jeg giver loyalitetsrabat. Kontakt mig for nærmere info. Klippekort skal benyttes inden for 12 måneder.
- En samtale á 60 min. kr. 900
- En samtale á 75 min. kr. 1.100
- ONLINE en samtale á 60 min. kr. 700
Walk & Coach. Sted aftales. Evt. transportudgifter tillægges ovennævnte pris.
BODY-MIND Mentor priser
Se pris og læs alt lige her om dette unikke og helt personlige forløb for den kræsne og kvalitetsbevidste.
Holdtræning
Læs om yin yoga på små hold her.
- 8 x 1,5 time koster kr. 1.200
Rabat og moms
Studerende, dagpengemodtagere og pensionister får rabat. Kontakt mig for aftale.
Virksomheder og offentlige instanser tillægges +25 % moms i alle nævnte priser.
Betaling
Via bankkonto i Nordea: reg: 2104 konto 3160135335. Husk at skrive ydelse / kursusnavn.
MobilePay 61703173.
Som privatperson kan du kombinere personlig træning, yoga, coaching, mindfulness/meditation. Lad os aftale et forløb med fokus på lige præcis dine behov.
Ved afbud
Er du forhindret i at overholde vores aftale, må du meget gerne give besked så hurtigt som muligt.
Afbud senere end 24 timer før koster 50% af beløbet.
Afbud senere end 10 timer før koster 100% af beløbet.