Pri­ser

Her­un­der får du et hur­tigt over­blik over mine pri­ser og ydelser

Du kan gå direk­te til shop­pen og købe de fle­ste af mine ydel­ser. Hvis ikke du fin­der det du søger i shop­pen, så kon­tak­ter du mig blot, og vi afta­ler beta­lings­me­to­de. Se nederst på siden.

Virk­som­he­der wor­ks­hops og for­løb priser

Kon­takt mig for at afta­le et møde, hvor jeg kan præ­sen­te­re jer for de mulig­he­der jeg til­by­der inden for triv­sel og stresshånd­te­ring, og vi kan tale om jeres behov. Læs om Triv­sel og Stres­sfore­byg­gel­ses­for­løb.

Kur­ser, events, pri­va­te arran­ge­men­ter og fored­rag — læs mere her.

8 ugers MBSR mind­ful­ness kur­sus­for­løb pris

Hold­for­løb. Læs om MBSR og hvor­når næste hold starter.

• 8 afte­ner á 2,5 time og stil­heds­dag; kr. 4.900
• ONLINE 8 afte­ner á 2,5 time og stil­heds­dag; kr. 3.900

Inkl. under­vis­nings­ma­te­ri­a­le og meditations-lydfiler.

Kon­takt mig, hvis du ønsker at bli­ve skre­vet på ven­te­li­ste til næste hold i mind­ful­ness starter.

Indi­vi­du­el­le for­løb i mind­ful­ness pris

Tag stres­sen alvor­ligt, kom i gang med det sam­me, og når det pas­ser dig.

I et for­løb anbe­fa­ler jeg, at vi mødes én gang pr. uge de før­ste 4 gange.

• Indi­vi­du­el ses­sion — Intro til mind­ful­ness 60–75 min. kr. 900
  

  ---

• 1:1‑forløb — 9 x 75 min. kr. 12.000
• ONLINE 1:1‑forløb — 9 x 75 min kr. 10.000

Inkl. under­vis­nings­ma­te­ri­a­le og meditations-lydfiler.

Stil­heds­dag pris

Begræn­set antal pladser.

• Giv dig selv tid til ro med min guid­ning i bl.a. sid­den­de og lig­gen­de medi­ta­tio­ner, mind­ful yoga, mind­ful spis­ning og kær­lig venlighedsmeditation.
• Pris for en hel stil­heds­dag kl. 9–16 er kr. 750

Har du del­ta­get på et MBSR kur­sus eller stil­heds­dag hos Sti­na tid­li­ge­re, får du 5 % rabat.

Per­son­lig træ­ning priser

Jeg giver loy­a­li­tets­ra­bat. Kon­takt mig for nær­me­re info. Klip­pe­kort skal benyt­tes inden for 12 måneder.

• En ses­sion á 60 min. kr. 1.100
• En ses­sion á 90 min. kr. 1.600 kom­bi­ne­ret per­son­lig træ­ning, coa­ching, mindfulness
• Ved 2 per­so­ner +350 kr. i oven­nævn­te priser
• ONLINE en ses­sion á 60 min. kr. 800

Kør­sel i Køben­havns­om­rå­det +400 kr. i oven­nævn­te priser.

Skyg­geco­a­ching og Livs­stilsco­a­ching priser

Jeg giver loy­a­li­tets­ra­bat. Kon­takt mig for nær­me­re info. Klip­pe­kort skal benyt­tes inden for 12 måneder.

• En sam­ta­le á 60 min. kr. 900
• En sam­ta­le á 75 min. kr. 1.100
• ONLINE en sam­ta­le á 60 min. kr. 700

Walk & Coach. Sted afta­les. Evt. trans­portud­gif­ter til­læg­ges oven­nævn­te pris.

BODY-MIND Men­tor priser

Se pris og læs alt lige her om det­te unik­ke og helt per­son­li­ge for­løb for den kræs­ne og kvalitetsbevidste.

Hold­træ­ning 

Læs om yin yoga på små hold her.

• 8 x 1,5 time koster kr. 1.200

Rabat og moms

Stu­de­ren­de, dag­pen­ge­mod­ta­ge­re og pen­sio­ni­ster får rabat. Kon­takt mig for aftale.

Virk­som­he­der og offent­li­ge instan­ser til­læg­ges +25 % moms i alle nævn­te priser.

Beta­ling

Via bank­kon­to i Nor­dea: reg: 2104 kon­to 3160135335. Husk at skri­ve ydel­se / kursusnavn.

Mobile­Pay 61703173.

Som pri­vat­per­son kan du kom­bi­ne­re per­son­lig træ­ning, yoga, coa­ching, mindfulness/meditation. Lad os afta­le et for­løb med fokus på lige præ­cis dine behov. 

Ved afbud

Er du for­hin­dret i at over­hol­de vores afta­le, må du meget ger­ne give besked så hur­tigt som muligt.

Afbud sene­re end 24 timer før koster 50% af beløbet.
Afbud sene­re end 10 timer før koster 100% af beløbet.