Yoga og træning

når du har tid

Hvad er replay?

Det er din mulighed for at se og lave din yoga og træning, når det passer dig. Eller for dig, der var med på live-sessionen, at kunne benytte dig af muligheden for at gentage træningen.

 

Hvorfor replay?

Det giver dig en frihed. Det sidste jeg ønsker er, at du skal stresse over at dyrke din yoga eller lave din træning.

 

Hvordan finder du vej til replay?

Bliv medlem for at få adgang til replay.

 

Du finder replay via din medlemsprofil. Husk at logge ind på din Zoom-profil først, og herefter klikker du på det orange replay-link og bruger koden, der står lige under det orange link.

 

Var du tilmeldt og deltog i live-sessionen, får du automatisk tilsendt mail med link til replay. Var du ikke tilmeldt live-sessionen, logger du ind på din medlemside og klikker på replay.

Hvor længe har du adgang til replay?

Som medlem i #Stinas_Free_Space og #Stinas_Light_Space har du adgang i mere end 36 timer, helt frem til midnat dagen efter live-sessionen.

Som medlem i #Stinas_Space har du adgang til replay i mere end 52 timer, helt frem til midnat to dage efter live-sessionen.

 

Hvad synes andre om replay?

Her er nogen udtalelser fra medlemmer, der benytter replay med stor glæde:

Det giver mig en stor fleksibilitet i min hverdag.

Når børnene er afleveret i skole, så kan jeg træne. Så tak for replay.

Jeg elsker at lave yoga lige før sengetid.

Hvis jeg har glemt at tilmelde mig live-sessionen er det dejligt nemt at finde Replay og lave min yoga, når det lige passer.

Mindfulness med Stina