Ryst Dagen Af Dig

Nyt hold på Hotel Hornbækhus

Vi skal være sammen, fysisk, hver torsdag.
En time i hinandens og eget nærvær, som jeg har valgt at kalde

RYST DAGEN AF DIG

Det foregår hver torsdag fra kl. 16.30 – 17.30 – kickstart var 21. april 2022. Fortsætter hele sommeren!
.
Så….
  • har du haft en travl uge,
  • er du midt i hovedrengøringen,
  • trænger du til at koble lidt fra det hele
  • bor du eller er du i nærheden af Hornbæk en torsdag eftermiddag,
  • eller … er du bare nysgerrig

så book din plads HER og kom og vær med.

Hvad skal vi lave?

Med rolige bevægelser vi kender fra yogaen og fokus på åndedrættet, kan kroppen hvile og finde ro.

Alle kan være med, unge som gamle.

Tøjet er underordnet, så længe du kan slappe af i det.

Medbring yogamåtte eller lignende og et tæppe eller tørklæde du kan tage over dig. Vi er udendørs i haven hvis vejret er godt.

Kom som du er, giv slip på dagen og dine tanker og lad kroppen slappe af.

Jeg glæder mig til at dele ro og nærvær med dig.

.

Tag en veninde, kollega eller nabo

under armen

og nyd evt. en kop the eller kaffe

sammen – inden eller efter

i hotellets hyggelige stue eller have

.

Tilmelding og betaling

Du tilmelder dig til Ryst Dagen Af Dig på Hotel Hornbækhus hjemmeside under aktiviteter. Her kan du også betale, pris kr. 50/gang.

Er du til at satse, så mød op 10 minutter før og se om der er en plads til dig også. Betaling på stedet enten kontant eller på MobilePay til hotellet.

Læs mere om Stina

1 Kommentar

Deltag i diskussionen og fortælle os din mening.

Det, der rør sig – vol. 6 – Stina Bavnhøjsvar
30. april 2022 på 04:00

[…] Husk du også kan møde mig hver torsdag på Hotel Hornbækhus til “Ryst Dagen Af Dig”. […]

Skriv et svar