-
![]()
Hvordan du kan få mere lethed og glæde i dit liv
Der er mange måder at træne sin evne til at kunne føle mere lethed og glæde. En af dem er compassion.
-
![]()
Sådan lærer du at sige pyt
Læs bl.a. om, hvordan du kan blive ‘god til’ at rumme ubehag. Og sige pyt.
-
![]()
Elsker eller hader du løbeture? Prøv mindful running
Sådan kan din løbetur blive næring for sindet. Her er en guide til mindful løb.
Indlæser indlæg...
