-
![]()
Video: Nydelse er godt for din mentale sundhed – 6 minutter
Konkret øvelse: Få endnu mere ud af NYDELSE
-
![]()
Vagusnerven – en genvej til dit nervesystem
Er du nysgerrig efter, hvordan du kan “hacke” dit nervesystem? Læs om vagus nerven og få øvelser.
-
![]()
Video: Dæmp stressen på 3 minutter med vekselåndedrættet
Denne øvelse beroliger nervesystemet, og du kan opleve en fornyet energi til kroppen og hjernen.
Indlæser indlæg...
Best sellers
-
Strand Yoga i Hornbæk 19. juli
DKK 50,00
-
Video: 5 minutters koncentrationsmeditation
DKK 69,00
-
Mindfulness Basic
DKK 1.999,00
