Mindfulness som værktøj til bedre trivsel

Vi har haft glæden af at have Stina som underviser på en personaledag, hvor vi erfarede, at mindfulness kan anvendes som et værktøj til bedre trivsel, arbejdsklima og -miljø.

Dagen fik en perfekt afslutning med Stinas teoretiske indføring i mindfulness og praktiske og let anvendelige øvelser. Stina har en behagelig og rar stemme, er anerkendende og lyttede til den enkelte. Teorien var god. Teoretisk velfunderet. Kan varmt anbefales.

– Annette Taastrøm, speciallæge

og afsnitsledende overlæge

Børne- og Ungdomspsykiatrisk Center Glostrup