Beskrivelse
Forkæl dig selv med en weekend i Hornbæk
På det smukke badehotel kan du læne dig tilbage og lade dig forkæle en hel weekend i januar. Ud over de 2 timers yin yoga og dyb afspænding, som er inkluderet i opholdet, kan du vælge at hvile eller læse i pejsestuen, drikke en kop varm the eller kaffe, mens du nyder udsigten ud over Hornbæk Sø, meditere, gå en tur i plantagen eller langs havet, shoppe i Hornbæks hyggelige butikker og glæde dig til den velsmagende gourmetmad.
Weekenden er helt perfekt for dig, der har brug for forkælelse, og gerne vil være tæt på naturen, have frisk luft og højt til loftet, have tid til refleksion eller en tænkepause, og komme “ud af” hovedet og ned i kroppen.
Du booker dit velvære ophold inkl. 2 x yoga på Hotel Bretagnes hjemmeside her – klik på Book ophold/møde og herefter på Pakker & tilbud.
Du kan også følge dette direkte link til bookingsiden
Om yin yoga
I yin yoga holder du yin-stillingerne i mindst 3 minutter, så både muskler, bindevæv, led og sener bliver smidigere og du opnår en større bevægelighed i kroppen. Yin Yoga er også med til at træne din tålmodighed.
De dybe stræk af bindevævet medvirker til, at du fremover er mindre stiv i ryg og lænd efter mange timer på kontorstolen eller i bilen, og du får færre skader, når du dyrker sport og i det hele taget.
Yin yoga er rolig og afstressende, og beroliger nervesystemet og kan derfor være et rigtig godt supplement til en mere aktiv træning.
Hver yoga praksis afsluttes med 10 minutters meditation og afspænding.
En fantastisk måde at få klarhed, ro og energi.
Hvorfor tage på ophold?
Når du kommer væk hjemmefra, så giver det dig muligheden for at reflektere over livets små og store spørgsmål. Det kan også være du ganske enkelte bare trænger til at gøre noget godt for dig selv, være i smukke omgivelser og trække stikket for en stund.
Oplev en dejlig weekend – alene eller med en god veninde, din partner eller kollega.
Ved spørgsmål vedr. yogaen:
Ring gerne til Stina på telefon 61703173.
LOKATION
I de smukkeste rammer på Hornbæks flotte badehotel og med udsigt til Hornbæk Sø
HOTEL BRETAGNE, Sauntevej 18, 3100 Hornbæk
Hornbæk Station og busstoppested er i gå-afstand til hotellet, gratis bilparkering og ladestation til elbil.
PRAKTISKE OPLYSNINGER
Lørdag den 17. februar og søndag 18. februar 2024
PROGRAM LØRDAG
Ankomst til Hornbæk
Yoga kl. 14.00-15.00 efterfulgt af the og sunde snacks
Check in på hotelværelset fra kl. 15.00
Tid på egen hånd
Middag i badehotellets gourmetrestaurant
PROGRAM SØNDAG
Yoga kl. 8.00-9.00
Morgenmadsbuffet i restauranten
Tid på egen hånd
Check ud kl. 11.00
Medbring egen yogamåtte, tæppe og en ekstra trøje + strømper og evt. en notesbog, da en weekend som denne kan give anledning til refleksioner og nye ideer og tanker.
Læs mere om Velvære weekend her på Hotel Bretagnes hjemmeside
