Beskrivelse
Den populære dybe afspænding og meditation
Over 100 andre har allerede købt adgang til videoen, og bringer glæde og en dyb ro.
Som medlem i #Stinas_Space har du adgang 24/7 (så behøver du ikke købe den).
Bliv guidet gennem Meridian Nidra og få en dyb afspænding af kroppen og nervesystemet.
Meridianer er energibaner i kroppen, og når jeg guider dig gennem meridianerne, kan du opleve at ophobet energi og blokeringer opløses. Og du bliver helt afslappet og rolig indeni.
Forskellen fra en almindelig guidet afspænding og Meridian Nidra er netop fokus på energibanerne. Så der sker positive forandringer på flere planer; fysisk, emotionelt, mentalt og spirituelt.
Jeg elsker denne form for afspænding, fordi den går ind på et dybere celleplan.
Jo mere du praktiserer, jo større effekt.
Du kan lytte om du ligger eller sidder. Du kan udføre afspændingen så ofte du vil og på alle tider af døgnet og året. Falder du i søvn undervejs er det helt ok. Din krop har brug for det. Din underbevidsthed vil lytte og kroppen og nervesystemet vil tage imod meditationen.
Du vil opleve at du kan blive bedre til at lytte til din krop og kunne mærke, hvad der er godt for dig at gøre, eller ikke gøre. Og hvad der er godt for din krop og ikke.
God fornøjelse.
Xx Stina 🧘🏼♀️
