Vejledning til LIVE og REPLAY

Sådan kommer du med til

online LIVE undervisning

 

  1. Du logger ind på Min Side på hjemmesiden med dit brugernavn eller email-adresse og password.
  2. Klik på Kalender i menuen.
  3. Find datoen i dag i kalenderen.
  4. Ud for dato og tid, står holdets navn med grøn farve.
  5. Klik her, det er det direkte link til Zoom ELLER kopier linket og gem det i din online kalender. Klik på linket herfra på dagen og deltag i LIVE sessionen.
  6. Der åbnes for adgang til undervisning 10 min. før LIVE-sessionen går i gang.
  7. Husk at være logget ind på din Zoom-profil. Læs mere om det nedenfor.

Sådan får du adgang til REPLAY

 

Log in på Min Side på stinabavnhoj.dk og finde den session, du gerne vil lave.

REPLAY er tilgængelig ca. 1 time efter undervisningen er slut og du har adgang i en uge eller mere pr. session.

  1. Åben og log ind på Zoom.
  2. Log ind på Min Side på hjemmesiden med dit brugernavn eller email-adresse og password.
  3. Klik på Replay – og vælg om du vil se Replay Yin Yoga, Replay Styrke Yoga eller Replay Mindful Yoga.
  4. Du klikker på linket LINK til REPLAY og taster koden der står lige under.
  5. Så er du klar til din Replay.

Sådan får du gang i Zoom

 

  1. Første gang du åbner Zoom i din browser, vil jeg bede dig om at oprette en Zoom-profil (gratis), hvis du ikke allerede har en. Du kan ikke logge ind til undervisningen eller se Replay, hvis du ikke har oprettet en profil på Zoom.
  2. På den måde sikrer vi os, at vi kun er godkendte brugere, der deltager, og vi bliver ikke forstyrret af andre midt i undervisningen, der ikke er med i Onlineklubben.
  3. Som det første skal du åbne Zoom – hver gang du deltager i LIVE eller ser REPLAY.
  4. Herefter klikker du på Zoom-linket ud for den aktuelle dato og hold i kalenderen.
  5. Du er klar til din yoga eller træning.

 

Du behøver ikke app, for at bruge Zoom, men der kan være nogen fordele.


Jeg glæder mig til at se dig

til en masse dejlig yoga, styrke og mindfulness

Del dine tanker