Video: Mindfulnessøvelse mod (jule)stress

12 minutter

Mindfulnessøvelse

Dette er min gave til dig. Ikke kun til jul – men hele året kan du bruge den!
Kom helt ned i kroppen, væk fra hovedet og giv slip på den stress der måtte være.

Del med dine venner

Har du lyst må du meget gerne dele Mindfulnessøvelse mod (jule)stress med dine venner og familie.

Læs her om alt det du får i et medlemskab i #Stinas_Space.

Er du allerede medlem? Log ind og benyt alle de andre videoer og lydfiler, der er til dig – og der kommer endnu flere!

Rigtig god fornøjelse.
Xx Stina

Del dine tanker