Tilmeld dig hold i kalenderen.
Yin & Yang er komplet træning for krop og sind. 30 minutter med styrke af krop og balance, yin yoga og afspænding. Inklusiv replay.
Holdet om fredagen er gratis for alle medlemmer. Ønsker du Yin & Yang onsdag skal du være medlem i #Stinas_Space og #Stinas_Light_Space.
Tilmeld dig ved klik på holdnavn.
Langsom Søndag med Mindful Yoga. Den bedste cocktail for krop og sind. Blid hatha yoga og mindfulness. For alle der ønsker indre ro og en smidigere krop.
Holdet er gratis for medlemmer i #Stinas_Space og #Stinas_Light_Space.
Tilmeld dig ved klik på holdnavn.
Yin yoga er rolig og afstressende, og beroliger nervesystemet og kan derfor være et rigtig godt supplement til en mere aktiv træning.
Holdet er gratis for #Stinas_Space medlemmer.
Tilmeld dig ved klik på holdnavn.