Hvad er mindfulness?
Hvad er mindfulness? Og hvad er forskellen på meditation og mindfulness? Få en effektiv øvelse.
Hvad er mindfulness? Og hvad er forskellen på meditation og mindfulness? Få en effektiv øvelse.
Er du nysgerrig efter, hvordan du kan “hacke” dit nervesystem? Læs om vagus nerven og få øvelser.
Læs om Stina og hendes bofællesskab i artikel i Helsingør Dagblad
Hvad gør andre, når verden er ustabil?
3 ting du kan gøre for at lindre lændesmerter.
Få styr på begreberne
Gennem hjerneforskningen kan vi blive klogere på sindet
Kan man være god til at være syg?
Fællesskabet versus individet. Er det ene vigtigere end det andet?
Et nyt år åbner for nye muligheder. Her er 4 spørgsmål du kan besvare og på den måde tage dine første lette skridt ind i dit nye år.
Bliv inspireret med sunde ideer. Køb gavekort til en god ven.
Se eksempler nedenfor