Velkommen til dig!
Alt for få af os er i kontakt med vores krop ud over, når den er syg, smerter eller opspændt. De færreste af os har lært, hvordan vi lytter til vores krop.
Det vil jeg virkelig gerne undersøge nærmere her i min podcast – og dele med dig, der lytter, så du kan blive inspireret.
Jeg deler både fra mit eget liv, og interviewer andre skønne mennesker, hvordan de er kommet i gang med at kommunikere og være i kontakt med deres egen krop, hvordan deres liv var før det, og hvordan de har det nu.
Min intention er, at du kære lytter, får glæde af det du hører, og at du vil opleve at have lært noget undervejs. Og at du får lyst til at handle på noget i dit eget liv, søge mere information og viden, og måske kan du afprøve og integrere det, du tror kan virke for dig, ved at bruge kroppen som vejviser.
Du kan lytte med på podcasten her på min hjemmeside, eller der hvor du normalt lytter til podcast – og du kan også lytte med på min YouTube kanal, hvis du foretrækker det.
Dette er en kort introduktion til podcasten, og det er et godt sted at starte, hvis du er helt ny i “mit space”.
Links til alle podcast interviews
TEASER
GLÆD DIG TIL
AT LYTTE TIL HELE
EPISODE 7
og til at lytte til en virkelig spændende samtale med
Janne Dahl-Hesselkilde
om bl.a. kvantefysik, frekvenser og karriereskift
og selvfølgelig om at bruge kroppen som vejviser
.
UDKOMMER 21. NOVEMBER 2025
Podcast episode #6 Sensitive børn, sjælens sprog og kroppens visdom | Sanne Badino
Sensitive børn har en kæmpe plads i Sannes hjerte, og det er hendes store ønske, at de og deres forældre imødekommer sensitiviteten fremfor at undertrykke den. Hvordan det er muligt, fortæller Sanne om i denne episode. Glæd dig også til at høre om en alternativ vej til fertilitet.
Et møde med en healer og clairvoyant da hun var 18 år, åbnede døren til, at det nu mere end 20 år senere er blevet Sannes levevej.
Podcast episode #5 Vi er sjælfulde energivæsner | Nina Bentzon
Hvis du vil inspireres til at bruge din krop som vejviser, så kan du virkelig glæde dig til at lytte til samtalen med Nina Bentzon. Jeg fik gåsehud flere gange undervejs, for Ninas livshistorie og store visdom er usædvanlig. Vi talte om, hvilke konsekvenser det kan have at give sin energi til andre, en alternativ vej ind i at undfange børn og om at gå stuegang i sig selv.
Podcast episode #4 Rejsen ud og hjem til sig selv | Mette Maja Mouritsen
Lyt til denne nærværende samtale med Mette Maja Mouritsen. Hun har altid været meget fysisk aktiv, og selvom hun løb 3 lange ture om ugen og arbejdede som læge, så var kontakten til kroppen overvejende på det motoriske plan, og hun oplevede at blive ramt af stress, da hun var midt i 40’erne. Mindfulness blev den første åbning for hende til det at mærke sig selv og sin krop igen.
Podcast episode #3 Mød kroppen med kærlighed | Jonna Eierslev Christensen
Jonna deler kærligt ud af sin visdom og egne erfaringer gennem sit nu 70-årige liv, hvor hun har bevæget sig fra at være en “redder” til at være et kærligt og ansvarligt vidne til sig selv, sine klienter og sine relationer. Og så har hun udviklet Samskabertrekanten og jeg vil også kalde hende en “fødselshjælper” – for hun hjælper de klienter, der kommer til hende med at få et nyt liv, ved at forløse traumer, smerter og blokeringer.
Podcast episode #2 Stinas stresshistorie og vej til at bruge kroppen som vejviser
Lyt til min egen stresshistorie, og hvordan jeg har lært at få øje på, at alt hvad jeg møder i form af smerter, sygdom, sorg og andre krisesituationer er fine gaver, der venter på at blive foldet ud.
Om det umiddelbart giver mening eller ej, så lyt med og bliv inspireret og få også et af mine værktøjer, som jeg bruger dagligt til at træne min opmærksomhed til nuet – og til kroppens signalere.