#17 Det vi mærker, men ikke kan forklare – hvordan familieopstilling mærkes i kroppen | Mette Nordahl
Klik på play herover – og LYT
Du kan få nok så mange til at forklare dig, hvordan en soft ice smager, men først når du selv smager den, ved du, hvordan den smager. Og når først du har smagt den, kan du ikke længere lade være med at vide det.
Sådan forklarer Mette effekten af det arbejde, hun elsker at lave.
Mette har udviklet PAF-kulturen – Power, Attitude & Focus – som skaber trivsel, stærke fællesskaber og udvikling i både folkeskoler og virksomheder.
Derudover arbejder hun med familieopstilling og organisationsopstilling, hvor hun hjælper mennesker, familier og teams med at bryde gamle mønstre og skabe varige forandringer.
Mettes egen oplevelse med at blive mor til to piger i 1990’erne fik noget i hende til at vågne, og en lang og spændende personlig udviklingsrejse blev kickstartet med coach uddannelse hos Ole Vadum Dahl.
I dag beskriver Mette sig selv som “systemisk opstilling” også kendt som “familieopstilling”. Det bor så meget i hendes celler nu, og dig der lytter vil få indsigt i, hvad det er, hvad det kan — ja, jeg vil nærmest sige; hvilke mirakler familieopstilling kan skabe.
Vi kommer selvfølgelig også omkring, hvordan Mette bruger sin krop som vejviser og hvilke gode råd hun har til jer lyttere.
Tak til Mette for at være min gæst i podcasten.
Mette Nordahl og Stina Bavnhøj
Mettes mission
Mette er drevet af nysgerrigheden på det, vi ikke umiddelbart kan se. Hun gør det usynlige synligt.
Mettes mission er at hjælpe mennesker og organisationer med at se klarere og stå stærkere i sig selv, så forandringen bliver varig.
Vi taler blandt andet om:
- Love, regler og kulturer i familier
- Celler, magnetisme, kvantefysik og epigenetik
- Når vi mærker god kemi og modstand
- Hvordan en helt almindelig sten kan vække følelser i os
- At mærke vores følelser og komme ud af hovedet
- At familieopstilling er et shortcut i stedet for mange terapitimer
- Længslen i os alle; at høre til og vi har ret til at høre til
- Anerkendelse, kultur og programmering
- Dyb kærlighed og heling på celleplan
- Joe Dispenza og hans arbejde med at skabe forandringer
- At arbejde med sine skygger og symptomerne for skyggen
- “Innate”, som betyder medfødt — den heling, der foregår i vores krop uden vi tænker over det
- At tale venligt til sin krop
Her kan du komme i kontakt med Mette Nordahl
Mette Nordahl
Et udpluk af Mettes uddannelse og baggrund
- ID coach uddannelse hos Ole Vadum Dahl
- Begyndte at arbejde med familieopstilling i 2007 og i 2014 uddannet i den internationale organisationsopstilling hos Jan Jacob Stam
- Tre retreats á 7 dages varighed med Dr. Joe Dispenza
- Fysiske workshops og online forløb med Bruce Lipton & Gregg Braden
- The Power of Eight med Lynne McTaggart
- Healing I grupper og B.E.S.T metoden med Dr. Sue Morter
- Onlineforløb med Lee Harris og Lydhealing med David Gibson
- Uddannet af Chris Duncan i Magnetic Mind metoden – consious transformation
- MindValley med læring om healing, manifestering og transformation
- Mastermind med Tony Robbins og Dean Grazious og Compassion Key med Edward Mannix
- Vejrtrækningsforløb med Wim Hoff, Soma Breath og James Nestor
Du kan lytte til podcasten det sted, du normalt lytter – og du kan også lytte med på YouTube, hvis det er din foretrukne kanal. Husk at klikke på “subscribe” – så støtter du mit arbejde med podcasten, og du får samtidig besked, når en ny episode udkommer.
Episode #18 udkommer 26. november 2026
Kære lytter, din støtte er guld værd
Mit arbejde med podcasten kommer fra hjertet — og jeg har valgt ikke at have sponsorer. Jeg har investeret tid i at lære at lave podcast og penge i udstyr til optagelse og redigering. Jeg elsker at lave podcast, og jeg nyder samtalerne med de spændende mennesker, der er med i podcasten.
Du kan støtte min podcast, og at det bliver muligt at fortsætte med at udgive nye episoder — du vælger helt selv.
Du kan:
- Give et like, stille spørgsmål og kommentere
- Klikke på “subscribe” til podcasten og/eller min YouTube kanal
- Dele en episode med en ven, hvis du tror det kan bidrage med noget godt i vedkommendes liv
- Modtage mit nyhedsbrev – så får du besked, når en ny episode udkommer
- “Smage” på yoga og meditationer helt gratis og uden forstyrrelser her
- Få adgang til mit onlinefællesskab Stinas Space
– – –
I mit onlinefællesskab Stinas Space får du personlig kontakt med mig, Stina gennem LIVE sessioner med yoga, meditationer, healing og selvudvikling – også på REPLAY – samt et stort onlinebibliotek.
Prøv Stinas Space yoga og meditationer med det samme – du får 7 gratis dage at starte med
– – –
Har du forslag til hvem jeg skal interviewe i min podcast, nye meditationer, et spørgsmål eller andet, er du altid velkommen til at kontakte mig ved at sende en mail
– – –
“Disclaimer”: Det er VIGTIGT for mig at sige, at hvad der virker og er sandt for mig, og for den jeg interviewer ikke behøver at være det samme, og det behøver ikke at virke eller være sandt for dig. Du skal finde din vej, ligesom vi har gjort det, og bruge alt det du synes giver mening for dig, og lade resten ligge.
Tak fordi du gør noget godt for dig selv, din krop og din mentale sundhed.
God fornøjelse.
Kærlig hilsen
Stina
