• Login
  • Smagsprøver
    • SE – Videoer
    • LÆS – Blog
    • LYT – Lydfiler
  • Kalender
    • LIVE ugeplan
    • Retreats og events
  • Om Stina
    • Testimonials
  • Kontakt
  • Shop
Kurv …
  • Min side
Søg...
Stina2021
  • Kalender
    • LIVE ugeplan
    • Retreats og events
  • Replay
  • Smagsprøver
    • SE – Videoer
    • LÆS – Blog
    • LYT – Lydfiler
  • Om Stina
    • Testimonials
  • Kontakt
  • Shop
…
    Indlæser indlæg...
  • Ny dag – Nyt år – Ny dig

    Et nyt år åbner for nye muligheder. Her er 4 spørgsmål du kan besvare og på den måde tage dine første lette skridt ind i dit nye år.

    20. november 2023
    LÆS
  • Podcast: Fra hoved til krop

    Lyt til podcast med Stina og bliv inspireret til at komme mere ned i kroppen

    19. november 2023
    LYT
  • Hvad er mindfulness?

    Hvad er mindfulness? Og hvad er forskellen på meditation og mindfulness? Få en effektiv øvelse.

    14. august 2022
    LÆS
  • Artikel om Stina og hendes bofælleskab i Helsingør Dagblad

    Læs om Stina og hendes bofællesskab i artikel i Helsingør Dagblad

    22. april 2022
    LÆS
  • Har du symptomer på stress?

    Bliv klogere på stress symptomer. Og hvordan mindfulness kan være en vej videre og ud af “autopilot-fælden”.

    20. april 2022
    LÆS
  • Det kloge nervesystem

    Gennem hjerneforskningen kan vi blive klogere på sindet

    27. februar 2022
    LÆS
  • Corona i kroppen

    Kan man være god til at være syg?

    27. februar 2022
    LÆS
  • Få ro i hovedet nu med en enkelt øvelse

    Få en helt enkelt øvelse til at få ro i hovedet. Du kan starte lige med det samme og mærke effekten.

    30. november 2021
    LÆS
  • Hvad er MFR?

    Her kan du læse om, hvad MFR står for og på hvilken måde du og din krop kan få glæde af det.

    22. april 2020
    LÆS
  • Sådan lærer du at sige pyt

    Læs bl.a. om, hvordan du kan blive ‘god til’ at rumme ubehag. Og sige pyt.

    16. januar 2020
    LÆS
  • Hvornår får du de bedste ideer?

    Lad din hjerne få en pause. Et vigtigt våben der modvirker stress og øger din mentale trivsel.

    For at opnå adgang til dette indhold skal du købe Medlemskab Onlineklubben Stinas Space or Medlemskab Onlineklubben Stinas Space – Maanedsabonnement.

    30. november 2019
    Artikel
  • Kan hjernetræning give overskud og gøre dig afslappet?

    Systematisk hjernetræning holder din hjerne (og dig) yngre. Læs her hvordan og hvorfor.

    26. november 2019
    LÆS
  • Hjælp til selvhjælp

    Tager du beslutninger om morgenen, hvor viljestyrken oftest er stærkest?

    27. november 2018
    LÆS
  • Kom godt i gang med det nye år med de 4 spørgsmål

    Et nyt år åbner for nye muligheder. Her er 4 spørgsmål du kan besvare og på den måde tage dine første lette skridt ind i dit nye år.

    For at opnå adgang til dette indhold skal du købe Medlemskab Onlineklubben Stinas Space or Medlemskab Onlineklubben Stinas Space – Maanedsabonnement.

    26. december 2017
    Artikel
  • Jeg er som jeg er

    Det kræver bevidsthed og energi at skabe forandringer i sit liv. Få en øvelse til det her.

    For at opnå adgang til dette indhold skal du købe Medlemskab Onlineklubben Stinas Space or Medlemskab Onlineklubben Stinas Space – Maanedsabonnement.

    30. juni 2014
    Artikel
  • Smukke – det kommer indefra

    Du bliver hvad du spiser, hvad du tænker og hvad du træner. Mine bedste råd til dig.

    For at opnå adgang til dette indhold skal du købe Medlemskab Onlineklubben Stinas Space or Medlemskab Onlineklubben Stinas Space – Maanedsabonnement.

    19. december 2012
    Artikel

Søg i alle indlæg

Seneste indlæg

  • Video: Mindfulnessøvelse mod (jule)stress – 12 minutter
  • Ny dag – Nyt år – Ny dig
  • Podcast: Fra hoved til krop
  • Video: Hvad er mindfulness – 27 minutter
  • Video: Kom godt i gang med at meditere – 4 minutter

Kalender

DAG TID LIVE HOLD
Tirsdage 17.00-18.00 Yin
Yoga
Torsdage 17.15-18.00 Styrke
& Yin
Yoga
Søndage 09.15-10.15 Mindful
Yoga

Altid mindst 7 dages REPLAY

Læs om Retreats & Events her 

Stina Bavnhøj

Toftemosevej 21 th.
3100 Hornbæk
Telefon: 61703173
kontoret@stinabavnhoj.dk

stinabavnhoj.dk

ejes af CVR nr.: 12382804 BLS Compagni

Links

Handelspolitik
Cookie- og privatlivspolitik

Vi modtager betaling med Visa og Mastercard

Om Stina

Om Stina – inkl. CV

Presse 

 

Support


  • Facebook
  • LinkedIn
  • YouTube
  • Instagram
  • Email
  • Phone

© Copyright 2022. All rights reserved.