Video: Mindfulnessøvelse mod (jule)stress – 12 minutter
Er der lidt for mange (sne)bolde i luften? Sæt dig eller læg dig godt til rette og få glæde af denne mindfulnessøvelse.
Er der lidt for mange (sne)bolde i luften? Sæt dig eller læg dig godt til rette og få glæde af denne mindfulnessøvelse.
Kickstart din krop med yoga på 7 minutter og få en sund morgenrutine – video #7 af 7
Kickstart din krop med yoga på 7 minutter og få en sund morgenrutine – video #6 af 7
Kickstart din krop med yoga på 7 minutter og få en sund morgenrutine – video #5 af 7
Kickstart din krop med yoga på 7 minutter og få en sund morgenrutine – video #4 af 7
Kickstart din krop med yoga på 7 minutter og få en sund morgenrutine – video #3 af 7
Se eksempler her