Din coach og underviser har +35 års erfaring
Jeg hedder Stina Bavnhøj og har arbejdet som skygge- og livsstilscoach i mere end 12 år og har undervist +35 år i bl.a. svømning, vandgymnastik, skiløb, aerobic, fitness, TRX, mindfulness og yoga.
I min coaching kombinerer jeg skyggearbejde, meditation og yoga.
I Onlineklubben yder jeg fleksibel og kompetent undervisning til kvinder, der vil styrke og smidiggøre kroppen effektivt.
Det er muligt at tegne et medlemskab til Onlineklubben med adgang til yoga, styrke og meditation 24/7/365, og til alle coaching-klienter tilbyder jeg 1 måneds medlemskab i Onlineklubben som støtte til et succesfuldt coaching-forløb.