C O A C H I N G

Oplever du, at du står ved en OVERGANG til noget andet?

Fornemmer du, at du ikke er den, du PLEJER AT VÆRE?

Måske er du i OVERGANGSALDEREN?

Eller oplever bare en TRANSITION er på vej?

.

CIO står for Coaching i Overgangsfaser

Du er ikke alene, og lige meget hvilken alder du har, så er overgangsfaser en gave, om vi kan se det eller ej.

Jeg taler af erfaring, og jeg har så mange fantastiske værktøjer til kvinder, der oplever at stå i en forvandling i livet.

.

Lægger du mærke til en eller flere af nedenstående? 

.

Kan ikke kende dig selv

Sover dårligt

Har tankemylder

Bekymrer dig unødigt om fremtiden

Sorg

Føler dig utrøstelig

Smerter i kroppen

Uønsket vægttab eller -forøgelse

Mistrives i dit job, i dit forhold eller hvor du bor

Er i overgangsalder

.

Så skal du fortsætte med at læse om Coaching i Overgangsfaser.

Hvis du tager ansvaret for den overgangsfase du står i, så drager du samtidig en vigtig omsorg for dig selv og din (livs)situation.

.

Coaching i Overgangsfaser (CIO)

er en helt ny metode i coaching.

Her kombinerer jeg samtale, skyggearbejde, yoga og mindfulness meditation, for det er beviseligt, at når vi  kommer ned i kroppen og mærker den, så åbner vi op for en helt ny ‘kanal’ til autencitet.

Der gemmer sandheden sig.

Kroppen taler altid sandt, og ved at mærke den og lytte til den, så har du din sande vejviser.

Det er vigtigt, at du tager dig den tid, der skal til, for det kræver “træning” at lytte til kroppen og din mavefornemmelse.

Overgangsfaser giver dig mulighed for, at du kan lære dig selv endnu bedre at kende.

Overgangsfaser er en ‘billet’ til at  blive 100 % tro mod dig selv, lære dine værdier at kende og blive sand og og autentisk.

Når du er det over for dig selv, så er du det også over for andre.

Alt for mange af os er IKKE tro over for os selv. Vi overskrider egne grænser, og det kan være svært at se – og indrømme.

.

Det værste du kan gøre

er at lade være med at gøre noget ved din situation, når du konstaterer, der er en forvandling i gang i dig.

Der er INGEN, du kan eller skal diskutere med, når det kommer til, hvad du mærker og oplever inde i dig. Overgangsfaser opleves forskelligt, fordi vi er forskellige.

.

Men der er også ligheder, og her kan vi blive bekræftet i, at vi ALLE oplever overgange i livet:

.

Når dine små børn ikke er så afhængige af dig længere.

Skiftet fra uddannelse til at være i job.

Mistrivsel i jobbet.

En fyring.

En konflikt, der har varet for længe.

En skilsmisse.

Svær sygdom.

Når børnene flytter hjemmefra.

Overgangsalderen.

At miste og være i sorg.

.

Det bedste du kan gøre

er at tage dig selv og det du oplever alvorlig.

Jeg har på egen krop oplevet og gået igennem sorg, tab af identitet, ikke at kunne få børn, overgangsalder, at miste, sygdom og ALT FOR mange gange at overskride mine egne grænser.

Det er en livslang træning og samtidig den vigtigste træning at komme godt igennem overgangene, for de er så fantastisk lærerige, og de fylder en stor del af dit liv – og vi ved, at livet er her lige nu.

.

Coaching i Overgangsfaser er for dig, der gerne vil

genfinde trivsel og flow og mærke fornyet energi

finde din (nye) retning

mærke kærlighed og glæde i alt, hvad du gør

få øje på dine begrænsende overbevisninger og vende det til noget positivt

træde ud af de roller, du  er træt af og ikke ønsker at spille mere

finde ro indeni og let kunne finde ind til den, når der er uro

mærke din krop få fornyet styrke og bevægelighed

og bare blive en hel del klogere på dig selv og stå endnu stærkere i egne støvler, når du møder en anden og ny overgangsfase i livet.

.

3 x coaching kan gøre en betydelig forskel

Jeg ved, hvor meget bare en times coaching kan gøre.

Når du bliver coachet af mig, så vil du møde en helt anderledes og mindful coaching, som tager dig fra hovedet og ned i kroppen.

3 x coaching – eller flere hvis du vælger det efterfølgende, kan rykke dig til helt nye indsigter og aha-oplevelser.

Mit stærkeste ønske er at hjælpe dig med de super effektive værktøjer jeg kan give dig, og som du kan bruge hver eneste dag..

Til at støtte din proces får du også adgang til min Onlineklub og et væld af videoer, lydfiler og artikler, som vil hjælpe dig hver dag til at kunne rumme din overgang og til at komme styrket ‘ud’ på den anden side.

Coachingen foregår over telefon/online. 

.

CIO er personlig coaching for dig,

der har taget en beslutning om at tage din situation alvorligt.

De symptomer du lægger mærke til og de signaler du får, er vigtige og sande og er et springbræt til det næste du skal gøre.  

.

Du får håndgribelige værktøjer til at tage de rette beslutninger for dig lige nu og på sigt, og blive (endnu mere) tro mod dig selv, og du kan således tage hele DIG med ind i den næste livsfase.

.

Anerkend dig selv NU, fordi du ser, at du selv kan gøre noget, og fordi du tager beslutningen om at gøre noget VED den stilstand, uro eller håbløshed du oplever lige nu.

Ikke længere overlade til andre, hvad der er bedst for dig.

.

Har andre dikteret alt for meget i dit liv indtil nu? 

Har du et ønske om at ville tage hånd om din egen situation, bruge din stærke vilje og evne til at fokusere på DIG og dit velbefindende?

.

Overgangsfaser er en del af livet, du forandrer dig, og du vil komme til at leve i mere flow og få mere energi, når du accepterer, at du kan lære noget af den fase du er i lige nu.

.

.

KLAR TIL AT TAGE HANDLING?

Den overgangsfase du står i lige nu, kan blive den største gave du nogensinde har fået.

.

B O O K   E N   A F K L A R E N D E   S A M T A L E

FØR DU BOOKER DIT COACHINGFORLØB

.

ELLER

HVIS DU TÆNKER OG MÆRKER:

J E G   E R   K L A R

TIL AT TAGE MIG SELV ALVORLIGT NU

.

B O O K   O G   K Ø B 

COACHINGFORLØB

PÅ LINKET LIGE HERUNDER