-
![]()
#8 Her begynder 2026: Indsigter og nytårsmeditation | Stina Bavnhøj
Episode #8 Her begynder 2026: Indsigter & nytårsmeditation | Stina Bavnhøj
-
![]()
Podcast episode #7 Kroppen, frekvenser og karriereskift | Janne Dahl-Hesselkilde
Podcast episode #7 Kroppen, frekvens og karriereskift | Janne Dahl-Hesselkilde
-
![]()
Podcast episode #6 Sensitive børn, sjælens sprog og kroppens visdom | Sanne Badino
Podcast episode #6 Sensitivitet, sjæl og krop | Sanne Badino
-
![]()
Podcast episode #5 Vi er sjælfulde energivæsner | Nina Bentzon
Podcast episode #5 Vi er sjælfulde energivæsner | Nina Bentzon
-
![]()
Podcast episode #4 Rejsen ud og hjem til sig selv | Mette Maja Mouritsen
Podcast episode #4 Rejsen ud og hjem til sig selv | Mette Maja Mouritsen
-
![]()
Podcast episode #3 Mød kroppen med kærlighed | Jonna Eierslev Christensen
Podcast episode #3 Mød kroppen med kærlighed | Jonna Eierslev Christensen
-
![]()
Podcast episode #2 Stinas stresshistorie og vej til at bruge kroppen som vejviser
Podcast episode #2 Stinas stresshistorie og vej til at bruge kroppen som vejviser
-
![]()
Podcast episode #1 Intro til Kroppen Som Vejviser
Podcast episode #1 En intro til Kroppen Som Vejviser
-
![]()
Lydfil: Dyb afspænding – 8 minutter
En meditation der giver dyb afspænding og afslapning i hoved og krop
-
![]()
Lydfil: Sov godt meditation – 10 minutter
Lad din krop falde i søvn til denne guidede meditation
-
![]()
Lydfil: Find ro, parkér dine tanker og sæt din retning for dagen – 8 minutter
Morgenmeditation der skaber klarhed og ro
-
![]()
Lydfil: Meditation for stimulering af vagusnerven -11 minutter
Vælg dit fokus og lyt til hvad din krop har brug for i dag
-
![]()
Lydfil: Dybtvirkende åndedrætsøvelse og meditation – 9 minutter
Vælg dit fokus og lyt til hvad din krop har brug for i dag
-
![]()
Lydfil: Morgenmeditation Dit fokus og din krop i dag – 6 minutter
Vælg dit fokus og lyt til hvad din krop har brug for i dag
-
![]()
Podcast: Fra hoved til krop
Lyt til podcast med Stina og bliv inspireret til at komme mere ned i kroppen
-
![]()
Lydfil: Meditation – Ro på 10 minutter
Har du brug for at finde roen i løbet af kort tid, så kan denne meditation støtte dig.
-
![]()
Lydfil: Meditation – Find tilbage til din krop – 20 minutter
Med denne guidede meditation kan du finde tilbage til din krop, hvis du har oplevet stress eller et pres gennem længere tid.
