• Login
  • Smagsprøver
    • SE – Videoer
    • LÆS – Blog
    • LYT – Lydfiler
  • Kalender
    • LIVE ugeplan
    • Retreats og events
  • Om Stina
    • Testimonials
  • Kontakt
  • Shop
Kurv …
  • Min side
Søg...
Stina2021
  • Kalender
    • LIVE ugeplan
    • Retreats og events
  • Replay
  • Smagsprøver
    • SE – Videoer
    • LÆS – Blog
    • LYT – Lydfiler
  • Om Stina
    • Testimonials
  • Kontakt
  • Shop
…
    Indlæser indlæg...
  • Video: Mindfulnessøvelse mod (jule)stress – 12 minutter

    Er der lidt for mange (sne)bolde i luften? Sæt dig eller læg dig godt til rette og få glæde af denne mindfulnessøvelse.

    22. november 2023
    SE
  • Video: Hvad er mindfulness – 27 minutter

    Bliv klogere på mindfulness, og hvorfor du også kan drage nytte af det.

    19. oktober 2023
    SE
  • Video: Kom godt i gang med at meditere – 4 minutter

    Få inspiration til, hvordan du kommer godt i gang med at meditere med denne korte intro.

    9. oktober 2023
    SE
  • Enkel og effektiv træning med 5×5

    Med 5×5 får du en daglig træningsrutine, der virker

    1. juli 2023
    LÆS, SE
  • Video: #7 Kickstart din krop med morgen yoga – 7 minutter

    Kickstart din krop med yoga på 7 minutter og få en sund morgenrutine – video #7 af 7

    29. september 2022
    SE
  • Video: #6 Kickstart din krop med morgen yoga – 7 minutter

    Kickstart din krop med yoga på 7 minutter og få en sund morgenrutine – video #6 af 7

    29. september 2022
    SE
  • Video: #5 Kickstart din krop med morgen yoga – 7 minutter

    Kickstart din krop med yoga på 7 minutter og få en sund morgenrutine – video #5 af 7

    29. september 2022
    SE
  • Video: #4 Kickstart din krop med morgen yoga – 7 minutter

    Kickstart din krop med yoga på 7 minutter og få en sund morgenrutine – video #4 af 7

    29. september 2022
    SE
  • Video: #3 Kickstart din krop med morgen yoga – 7 minutter

    Kickstart din krop med yoga på 7 minutter og få en sund morgenrutine – video #3 af 7

    29. september 2022
    SE
  • Video: #2 Kickstart din krop med morgen yoga – 7 minutter

    Kickstart din krop med yoga på 7 minutter og få en sund morgenrutine – video #2 af 7

    29. september 2022
    SE
  • Video: #1 Kickstart din krop med morgen yoga – 7 minutter

    Kickstart din krop med yoga på 7 minutter og få en sund morgenrutine – video #1 af 7

    29. september 2022
    SE
  • Video: Smidige muskler til skituren – 6 minutter

    Bevægelighedsøvelser, der gør din krop smidig og klar til aktivitet, om det er en vandretur, løbetur eller skituren.

    10. december 2021
    SE
  • Beskyttet: Video: Koncentrationsmeditation

    Der er intet uddrag, da dette er et beskyttet indlæg.

    5. august 2021
    SE
  • Beskyttet: Video: Meridian Nidra – dyb afspænding

    Der er intet uddrag, da dette er et beskyttet indlæg.

    1. august 2021
    SE
  • Beskyttet: > Meditation: Finde ro i krop og tanker

    Der er intet uddrag, da dette er et beskyttet indlæg.

    5. maj 2020
    SE
  • Video: Færre smerter med smidige muskler og bindevæv – 30 minutter

    30 minutters skøn yin yoga og afspænding for dig, der bare trænger til at drage lidt omsorg for dig selv.

    14. april 2020
    SE

Søg i alle indlæg

Seneste indlæg

  • Video: Mindfulnessøvelse mod (jule)stress – 12 minutter
  • Ny dag – Nyt år – Ny dig
  • Podcast: Fra hoved til krop
  • Video: Hvad er mindfulness – 27 minutter
  • Video: Kom godt i gang med at meditere – 4 minutter

Kalender

DAG TID LIVE HOLD
Tirsdage 17.00-18.00 Yin
Yoga
Torsdage 17.15-18.00 Styrke
& Yin
Yoga
Søndage 09.15-10.15 Mindful
Yoga

Altid mindst 7 dages REPLAY

Læs om Retreats & Events her 

Stina Bavnhøj

Toftemosevej 21 th.
3100 Hornbæk
Telefon: 61703173
kontoret@stinabavnhoj.dk

stinabavnhoj.dk

ejes af CVR nr.: 12382804 BLS Compagni

Links

Handelspolitik
Cookie- og privatlivspolitik

Vi modtager betaling med Visa og Mastercard

Om Stina

Om Stina – inkl. CV

Presse 

 

Support


  • Facebook
  • LinkedIn
  • YouTube
  • Instagram
  • Email
  • Phone

© Copyright 2022. All rights reserved.