-
![]()
Video: #7 Kickstart din krop med morgen yoga – 7 minutter
Kickstart din krop med yoga på 7 minutter og få en sund morgenrutine – video #7 af 7
-
![]()
Video: #6 Kickstart din krop med morgen yoga – 7 minutter
Kickstart din krop med yoga på 7 minutter og få en sund morgenrutine – video #6 af 7
-
![]()
Video: #5 Kickstart din krop med morgen yoga – 7 minutter
Kickstart din krop med yoga på 7 minutter og få en sund morgenrutine – video #5 af 7
-
![]()
Video: #4 Kickstart din krop med morgen yoga – 7 minutter
Kickstart din krop med yoga på 7 minutter og få en sund morgenrutine – video #4 af 7
-
![]()
Video: #3 Kickstart din krop med morgen yoga – 7 minutter
Kickstart din krop med yoga på 7 minutter og få en sund morgenrutine – video #3 af 7
-
![]()
Video: #2 Kickstart din krop med morgen yoga – 7 minutter
Kickstart din krop med yoga på 7 minutter og få en sund morgenrutine – video #2 af 7
-
![]()
Video: #1 Kickstart din krop med morgen yoga – 7 minutter
Kickstart din krop med yoga på 7 minutter og få en sund morgenrutine – video #1 af 7
-
![]()
Video: Kom godt i gang med at meditere – 4 minutter
Få inspiration til, hvordan du kommer godt i gang med at meditere med denne korte intro.
-
![]()
Video: Smidige muskler til skituren – 6 minutter
Bevægelighedsøvelser, der gør din krop smidig og klar til aktivitet, om det er en vandretur, løbetur eller skituren.
-
![]()
Beskyttet: Video: Koncentrationsmeditation
Der er intet uddrag, da dette er et beskyttet indlæg.
-
![]()
Beskyttet: Video: Meridian Nidra – dyb afspænding
Der er intet uddrag, da dette er et beskyttet indlæg.
-
![]()
Beskyttet: > Meditation: Finde ro i krop og tanker
Der er intet uddrag, da dette er et beskyttet indlæg.
-
![]()
Video: Færre smerter med smidige muskler og bindevæv – 30 minutter
30 minutters skøn yin yoga og afspænding for dig, der bare trænger til at drage lidt omsorg for dig selv.
