Indlæser indlæg...
  • Ny dag – Nyt år – Ny dig

    Et nyt år åbner for nye muligheder. Her er 4 spørgsmål du kan besvare og på den måde tage dine første lette skridt ind i dit nye år.

  • Podcast: Fra hoved til krop

    Lyt til podcast med Stina og bliv inspireret til at komme mere ned i kroppen

  • Hvad er mindfulness?

    Hvad er mindfulness? Og hvad er forskellen på meditation og mindfulness? Få en effektiv øvelse.