• Login
  • Smagsprøver
    • SE – Videoer
    • LÆS – Blog
    • LYT – Lydfiler
  • Kalender
    • LIVE ugeplan
    • Retreats og events
  • Om Stina
    • Testimonials
  • Kontakt
  • Shop
Kurv …
  • Min side
Søg...
Stina2021
  • Kalender
    • LIVE ugeplan
    • Retreats og events
  • Replay
  • Smagsprøver
    • SE – Videoer
    • LÆS – Blog
    • LYT – Lydfiler
  • Om Stina
    • Testimonials
  • Kontakt
  • Shop
…
    Indlæser indlæg...
  • Video: Mindfulnessøvelse mod (jule)stress – 12 minutter

    Er der lidt for mange (sne)bolde i luften? Sæt dig eller læg dig godt til rette og få glæde af denne mindfulnessøvelse.

    22. november 2023
    SE
  • Video: Hvad er mindfulness – 27 minutter

    Bliv klogere på mindfulness, og hvorfor du også kan drage nytte af det.

    19. oktober 2023
    SE
  • Video: Kom godt i gang med at meditere – 4 minutter

    Få inspiration til, hvordan du kommer godt i gang med at meditere med denne korte intro.

    9. oktober 2023
    SE
  • Enkel og effektiv træning med 5×5

    Med 5×5 får du en daglig træningsrutine, der virker

    1. juli 2023
    LÆS, SE
  • Artikel om Stina og hendes bofælleskab i Helsingør Dagblad

    Læs om Stina og hendes bofællesskab i artikel i Helsingør Dagblad

    22. april 2022
    LÆS
  • Træ ved hav

    Fællesskabet versus individet

    Fællesskabet versus individet. Er det ene vigtigere end det andet?

    28. januar 2022
    LÆS
  • Lydfil: Meditation – Ro på 10 minutter

    Har du brug for at finde roen i løbet af kort tid, så kan denne meditation støtte dig.

    19. oktober 2020
    LYT
  • Beskyttet: > Meditation: Finde ro i krop og tanker

    Der er intet uddrag, da dette er et beskyttet indlæg.

    5. maj 2020
    SE
  • Kan hjernetræning give overskud og gøre dig afslappet?

    Systematisk hjernetræning holder din hjerne (og dig) yngre. Læs her hvordan og hvorfor.

    26. november 2019
    LÆS
  • Lydfil: Meditation – Kærlig venligheds meditation – 20 minutter

    Åbn dit hjerte til dig selv og dine relationer med Kærlig Venligheds Meditation.

    For at opnå adgang til dette indhold skal du købe Medlemskab Onlineklubben Stinas Space or Medlemskab Onlineklubben Stinas Space – Maanedsabonnement.

    22. august 2018
    Lydfil
  • Kom en tur i skoven

    Lydfil: Meditation – Skab jordforbindelse – 10 minutter

    Du kan benytte denne guidede meditation til at (gen)finde din jordforbindelse.

    For at opnå adgang til dette indhold skal du købe Medlemskab Onlineklubben Stinas Space or Medlemskab Onlineklubben Stinas Space – Maanedsabonnement.

    27. maj 2018
    Lydfil
  • Træ ved hav

    Lydfil: Meditation – Lad kroppen finde ind til selvregulering – 20 minutter

    Denne kropsscanning foregår i et tempo, hvor du kan få oplevelsen af mere og mere ro i krop, sind og hoved.

    For at opnå adgang til dette indhold skal du købe Medlemskab Onlineklubben Stinas Space or Medlemskab Onlineklubben Stinas Space – Maanedsabonnement.

    22. marts 2018
    Lydfil
  • Lydfil: Koncentrationsmeditation fokus – 5 minutter

    Koncentrationsmeditation – find dit fokus – på 5 minutter

    For at opnå adgang til dette indhold skal du købe Medlemskab Onlineklubben Stinas Space or Medlemskab Onlineklubben Stinas Space – Maanedsabonnement.

    16. januar 2018
    Lydfil

Søg i alle indlæg

Seneste indlæg

  • Video: Mindfulnessøvelse mod (jule)stress – 12 minutter
  • Ny dag – Nyt år – Ny dig
  • Podcast: Fra hoved til krop
  • Video: Hvad er mindfulness – 27 minutter
  • Video: Kom godt i gang med at meditere – 4 minutter

Kalender

DAG TID LIVE HOLD
Tirsdage 17.00-18.00 Yin
Yoga
Torsdage 17.15-18.00 Styrke
& Yin
Yoga
Søndage 09.15-10.15 Mindful
Yoga

Altid mindst 7 dages REPLAY

Læs om Retreats & Events her 

Stina Bavnhøj

Toftemosevej 21 th.
3100 Hornbæk
Telefon: 61703173
kontoret@stinabavnhoj.dk

stinabavnhoj.dk

ejes af CVR nr.: 12382804 BLS Compagni

Links

Handelspolitik
Cookie- og privatlivspolitik

Vi modtager betaling med Visa og Mastercard

Om Stina

Om Stina – inkl. CV

Presse 

 

Support


  • Facebook
  • LinkedIn
  • YouTube
  • Instagram
  • Email
  • Phone

© Copyright 2022. All rights reserved.