Tyngden på mine skuldre er blevet lettere

Min intention her på Mindfulness & Yoga ugen på La Santa var ‘at få styr på tankemylderet’. Og det har jeg fået ved hjælp af ‘at blive på min egen yogamåtte og lade tankerne blive på deres yogamåtte’.

Det er naturligvis ikke 100 %, men jeg er godt på vej.

Jeg føler, at tyngden på mine skuldre er blevet lettere!