-
![]()
Video: Rod Chakra med Styrke Yoga – 42 minutter
Skab større vitalitet i dit Rod Chakra og i din krop med denne Styrke Yoga session
-
![]()
Video: I dybere kontakt med kroppen med mindful yoga – 60 minutter
Giv dig selv lov til at dykke ned i det langsomme tempo. I dette øjeblik. Meditation i bevægelse.
-
![]()
Video: Lækre hofteåbnere – 10 minutter
Har du stivhed omkring hofter, lænd og bækken? Prøv disse særligt udvalgte yoga stillinger.
-
![]()
Video: Blid og nænsom yin yoga for en træt krop – 15 minutter
Er din krop træt? Så tag 15 minutter ud af din dag til denne beroligende yin yoga session.
-
![]()
Video: Meridian Nidra dyb afspænding – 20 minutter
Mærk en dyb afspænding på 20 min. I denne video guides du gennem en Meridian Nidra, der hjælper energien til at flyde i kroppen.
Indlæser indlæg...
