Healingsmeditation – orakelkort og åndedrætsøvelse for vagusnerven – 20 minutter
20 minutter
Kære du
I denne meditation får du en effektiv åndedrætsøvelse “Bee Breathing”, der stimulerer din vagusnerve.
Meditationen er en tilbagevendende session i Stinas Space. Der er virkelig brug for at skabe ro indeni, når verden er så turbulent og uforudsigelig.
Giv dig selv denne tid, hvor vi mødes i et dejligt space for dyb ro og mulighed for at give slip på det, du ikke skal bruge mere – eller som tilhører andre.
Undervejs modtager du livsbekræftende healing via Stina, som er kanal for healingsenergien, der findes i overflod og er til rådighed for os alle.
Jeg trækker et orakelkort, så har du et åbent spørgsmål, kan du lade dig guide af den åndelige verden.
Du behøver ikke være omklædt til meditationen, men sørg for du sidder rart på en pude eller en stol og har ro omkring dig.
Du kan bruge meditationen flere gange alt efter dit behov.
Jeg glæder mig til at mødes i indre bad af ro og healing.
Bliv medlem i Stinas Space og få en ny meditation hver måned. Vær med LIVE eller på REPLAY.
Læs mere om alle fordelene ved at være medlem.
Du får 7 dages gratis prøvetid, og du kan altid framelde dig igen, hvis du ombestemmer dig. Helt gratis.
Jeg håber du har mærket glæden i kroppen ved at meditere – og at du har lyst til at meditere igen.
Kærlig hilsen
Stina
