Vi gør det igen

Mindfulness & Yoga på La Santa i 2024 to gange, januar og august.

OG DU KAN OGSÅ KOMME MED

Få en uforglemmelig oplevelse

Kan du forestille dig at sidde og se solnedgangen over Atlanterhavet? Og meditere imens!

Så er du klar til at tage med Stina til La Santa.

En uge med selvforkælelse for dig, der

• gerne vil lære mindfulness og meditation
• vil prøve forskellige rolige yogastilarter, der støtter indre ro og dybere vejrtrækning
• vil fordybe dig yderligere i mindfulness, yoga og meditation
• trænger til et kærligt skub og har brug for støtte til at komme i gang med din meditations-praksis

– og måske

• står over for at træffe et valg i dit liv, det kan være nyt job, karriere, flytte eller håndtere fysiske, måske kroniske smerter, sygdom eller en svær relation
• eller “bare” trænger til ro i hovedet og få værktøjer til det, der virker