Bindevæv Arkiv - Stina Bavnhøj

Indlæser indlæg...

Video: Smidige muskler til skituren – 6 minutter

Bevægelighedsøvelser, der gør din krop smidig og klar til aktivitet, om det er en vandretur, løbetur eller skituren.

10. december 2021

SE
Hvad er MFR?

Her kan du læse om, hvad MFR står for og på hvilken måde du og din krop kan få glæde af det.

22. april 2020

LÆS
Video: Færre smerter med smidige muskler og bindevæv – 30 minutter

30 minutters skøn yin yoga og afspænding for dig, der bare trænger til at drage lidt omsorg for dig selv.

14. april 2020

SE