-
![]()
Video: Mindful yoga i vinterstemning – 58 minutter
For at få adgang til dette indhold skal du muligvis have et andet medlemskab
Gå i shoppen og se dine muligheder
-
![]()
Video: Efterårs Yin yoga – Lunge- og tyktarmsmeridianer – 55 minutter
For at få adgang til dette indhold skal du muligvis have et andet medlemskab
Gå i shoppen og se dine muligheder
-
![]()
Video: Sensommer Yin Yoga del 2 – Mave og Milt meridianer – 47 minutter
For at få adgang til dette indhold skal du muligvis have et andet medlemskab
Gå i shoppen og se dine muligheder
-
![]()
Video: Sensommer Yin Yoga del 1 – Mave og Milt meridianer – 51 minutter
For at få adgang til dette indhold skal du muligvis have et andet medlemskab
Gå i shoppen og se dine muligheder
-
![]()
Video: Mindful yoga, stilhed og mentalt overskud – 58 minutter
For at få adgang til dette indhold skal du muligvis have et andet medlemskab
Gå i shoppen og se dine muligheder
-
![]()
Video: Yin Yoga med healing til dine “4 kroppe” – 58 minutter
For at få adgang til dette indhold skal du muligvis have et andet medlemskab
Gå i shoppen og se dine muligheder
-
![]()
Video: Mindful Yoga med healing og dyb indre fred – 60 minutter
Lækker rolig yoga og healing til krop, sind og ånd
-
![]()
Lydfil: Dyb afspænding – 8 minutter
En meditation der giver dyb afspænding og afslapning i hoved og krop
-
![]()
Lydfil: Sov godt meditation – 10 minutter
Lad din krop falde i søvn til denne guidede meditation
-
![]()
Video: Enkelthed og nærvær med mindful yoga – 56 minutter
For at få adgang til dette indhold skal du muligvis have et andet medlemskab
Gå i shoppen og se dine muligheder
-
![]()
Lydfil: Find ro, parkér dine tanker og sæt din retning for dagen – 8 minutter
Morgenmeditation der skaber klarhed og ro
-
![]()
Lydfil: Efterårs Yin Yoga 3 – 53 minutter
For at få adgang til dette indhold skal du muligvis have et andet medlemskab
Gå i shoppen og se dine muligheder
-
![]()
Lydfil: Efterårs Yin Yoga 1 – 50 minutter
For at få adgang til dette indhold skal du muligvis have et andet medlemskab
Gå i shoppen og se dine muligheder
-
![]()
Video: De bedste yoga stillinger for stress release – 5 minutter
Yin yoga online – de bedste til stress release
-
![Mindfulness med Stina]()
Energi til din sommer no. 6 af 6 Meridian Yin Yoga – 66 minutter
For at få adgang til dette indhold skal du muligvis have et andet medlemskab
Gå i shoppen og se dine muligheder
-
![Mindfulness med Stina]()
Energi til din sommer no. 5 af 6 Meridian Yin Yoga – 60 minutter
For at få adgang til dette indhold skal du muligvis have et andet medlemskab
Gå i shoppen og se dine muligheder
-
![Mindfulness med Stina]()
Energi til din sommer no. 3 af 6 Meridian Yin Yoga – 60 minutter
For at få adgang til dette indhold skal du muligvis have et andet medlemskab
Gå i shoppen og se dine muligheder
-
![Mindfulness med Stina]()
Energi til din sommer no. 2 af 6 Meridian Yin Yoga – 60 minutter
For at få adgang til dette indhold skal du muligvis have et andet medlemskab
Gå i shoppen og se dine muligheder
-
![Mindfulness med Stina]()
Energi til din sommer no. 1 af 6 Meridian Yin Yoga – 60 minutter
For at få adgang til dette indhold skal du muligvis have et andet medlemskab
Gå i shoppen og se dine muligheder
-
![]()
Vagusnerven – en genvej til dit nervesystem
Er du nysgerrig efter, hvordan du kan “hacke” dit nervesystem? Læs om vagus nerven og få øvelser.
-
![]()
Åndedrætsøvelse der løsner spændinger
3 ting du kan gøre for at lindre lændesmerter.
