-
Video: Blodcirkulerende øvelser der skaber energiflow – 17 minutter
Øvelser, der især får blodet til at cirkulere og giver energi, fokus og balance, både fysisk og mentalt
For at opnå adgang til dette indhold skal du købe Online Yoga når du vil | Onlineklubben Stinas Space.2. april 2025 -
Beskyttet: Energiflow og god balance – køb adgang til videoen i webshoppen
Der er intet uddrag, da dette er et beskyttet indlæg.
24. april 2024 -
Video: To simple øvelser til ryg og balder – 1 minut
To effektive øvelser for ryg og balder, som du kan lave på 1 minut
17. marts 2024 -
Video: Stærk krop med plankeøvelsen i 3 varianter – 7 minutter
Disse 3 øvelser kan hjælpe dig med at få en stærk krop og især stærk core
30. december 2023 -
Elsker eller hader du løbeture? Prøv mindful running
Sådan kan din løbetur blive næring for sindet. Her er en guide til mindful løb.
27. juli 2023 -
-
Video: #7 Kickstart din krop med morgen yoga – 7 minutter
Kickstart din krop med yoga på 7 minutter og få en sund morgenrutine – video #7 af 7
29. september 2022 -
Video: #6 Kickstart din krop med morgen yoga – 7 minutter
Kickstart din krop med yoga på 7 minutter og få en sund morgenrutine – video #6 af 7
29. september 2022 -
Video: #5 Kickstart din krop med morgen yoga – 7 minutter
Kickstart din krop med yoga på 7 minutter og få en sund morgenrutine – video #5 af 7
29. september 2022 -
Video: #4 Kickstart din krop med morgen yoga – 7 minutter
Kickstart din krop med yoga på 7 minutter og få en sund morgenrutine – video #4 af 7
29. september 2022 -
Video: #3 Kickstart din krop med morgen yoga – 7 minutter
Kickstart din krop med yoga på 7 minutter og få en sund morgenrutine – video #3 af 7
29. september 2022 -
Video: #2 Kickstart din krop med morgen yoga – 7 minutter
Kickstart din krop med yoga på 7 minutter og få en sund morgenrutine – video #2 af 7
29. september 2022 -
Video: #1 Kickstart din krop med morgen yoga – 7 minutter
Kickstart din krop med yoga på 7 minutter og få en sund morgenrutine – video #1 af 7
29. september 2022 -
Vil du undgå* sygdom? Så må du bevæge dig!
Her får du en A-B-C guide til, hvad du kan gøre lige nu for at komme igang med træning – og blive ved!
12. november 2021
Søg i alle indlæg